NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE
TKANKI TŁUSZCZOWEJ
SKŁADNIKI:
- szklanka wody
- sok z jednej cytryny
- kawek imbiru
(około 3 cm)
PRZYGOTOWANIE:
- Najpierw zetrzyj imbir na tarce i wyciśnij z niego sok, używając gazy. Następnie połącz go z wodą i sokiem z cytryny.
HERBATA IMBIROWA NA JESIENNE
WIECZORY
SKŁADNIKI:
- 2-3 cienkie plastry imbiru,
- 1-2 sztuki goździków,
- 1-2 ziarna kardamonu,
- 1 łyżeczka miodu,
- szczypta kurkumy,
- 2 łyżki soku z cytryny
PRZYGOTOWANIE:
1. Obierz imbir i pokrój w plastry lub zetrzyj na małej tarce.
2. Wyciśnij sok z cytryny.
3. Dodaj kardamon, goździki, kurkumę i miód np. lipowy.
4. Zalej ciepłą woda, ale nie wrzącą!