14 Lipiec

Tropikalna owsianka z musem z mango

 Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Powinno być ono lekkie, energetyczne i szybkie w przyrządzeniu. Dziś polecamy tropikalną owsiankę z pestkami dyni.

Składniki:

- Mango - 1 szt

- Jogurt grecki naturalny - 180g

- Płatki owsiane 40g

- Pestki dyni- 20g

Przygotowanie:

Mango obrać i zmiksować blenderem na gładki mus. Część mango można pokroić w drobne kawałeczki.

Jogurt oraz mus przelać do miseczki, udekorować płatkami i pestkami dyni.

Smacznego!


« Powrót do listy przepisów «