29 czerwca 2016 roku Świadoma Mama odwiedziła stolicę województwa śląskiego. Tym razem warsztaty odbyły się w samym centrum miasta – na głównej płycie Hali Widowiskowo-Sportowej Spodek w Katowicach.
Temat żywienia kobiet w okresie karmienia piersią zaprezentowała nasza dietetyk, Katarzyna Kołodziej-Sulowska. Podczas wystąpienia omówiła, jak istotną rolę odgrywa karmienie piersią oraz jakie korzyści przynosi ono zarówno dziecku, jak i mamie. Zwróciła również uwagę na znaczenie odpowiednio zbilansowanej diety w tym okresie oraz zaproponowała kilka prostych i wartościowych przepisów na przekąski dla młodych mam.
Cieszymy się, że mogliśmy wziąć udział w katowickim evencie VIII edycji projektu ŚWIADOMEJ MAMY, było to dla nas kolejne cenne doświadczenie!